Sucos by loriss

Ola meninas..!!! Cuidar da pele, dos cabelos e do corpo não precisa ser penoso e muito menos caro. Pois o melhor tratamento para nossa beleza é a nossa alimentação, por isso separei para vcs varias receitas de sucos que eu tomo frequentemente e que me ajudam bastante.Estes sucos têm como função a limpeza e desintoxicação de impurezas do organismo, facilitando ainda o funcionamento intestinal, prevenindo doenças e mantendo o bem-estar do corpo.Existem várias frutas e verduras que possuem o poder de desintoxicar o organismo. Algumas delas são: maçã, laranja, cenoura, abacaxi, melão, manga, tomate, beterraba, clorofila, agrião, limão, mamão, caqui, couve, agrião, pepino, morango entre outros.Receitinhas:

SUCO DESINTOXICANTE:

-1 talo de salsão
-1 talo de agrião
-1 colher de sopa de salsinha
-1 copo de água de côco
-1 maçã

SUCO DE CLOROFILA:

- 5 gramas de broto de alfafa
- 4 talos de agrião
- ½ folha de couve
- 1 copo de água de côco

SUCO PARA A PELE:

- 3 framboesas
- 3 morangos
- 1 colher de mel ou adoçante
- 1 copo de água de côco

SUCO ENERGÉTICO:

- ½ fatia de abacaxi
- 1 fatia de mamão
- 1 colher café de café de guaraná pó
- 200 ml água de côco

SUCO ANTI-TPM:

- 1 colher de sopa de Extrato de soja light (ou Ades)
- ½ banana
- 200 ml água de côco
- 5 g erva doce

O suco desintoxicante é ótimo para ser tomado depois das festas de fim de ano, pois ele ajuda a liberar astoxinas acumuladas no corpo pela alimentação em excesso e pelo consumo de alimentos inadequados.

Espero que vcs gostem destas diquinhas  essenciais para nossa beleza!!